Spotkanie z dietetyczką
W ramach projektu „Zdrowomaniacy”
odbyło się spotkanie młodzieży z dietetyczką Dietetyczka p. Ksenia Kolanko
wygłosiła prelekcję na temat zasad zdrowego odżywiania. Pani dietetyk
szczegółowo opisała zaburzenia odżywiania, które bardzo często mają swój
początek w wieku dojrzewania. Ponadto przypomniała cechy piramidy żywieniowej,
z którą każda klasa miała okazję się zapoznać w poprzednich tygodniach podczas
lekcji biologii. Na podstawie piramidy zdrowia dietetyczka opowiedziała o wartości
spożywanych przez nas produktów spożywczych. Zwróciła uwagę na podstawowe
składniki pokarmowe, czyli białko, tłuszcz i węglowodany. Podała informacje,
jakie funkcje one spełniają w prawidłowym życiu człowieka. Poinformowała, jakie
wartości kaloryczne prezentują poszczególne produkty. Dowiedzieliśmy się, co
jest przyczyną niektórych chorób cywilizacyjnych oraz jakie choroby powstają na
tle niewłaściwego odżywiania. Poznaliśmy również "Dekalog żywienia".
Zajęcia
odbyły się w w SP w Kluczach, SP w Ryczówku i SP w Bydlinie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz